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タイムスケジュール

 

■ジュニアスクールプログラムタイムスケジュール

時間
9:30 9:30~11:00

小学生
体操(A)

9:30~11:00

小学生
体操(C)

10:00
11:00 11:00~11:50

親子体操

11:15
~12:15
幼児(A)
11:15
~12:05
キッズ(A)
11:15
~12:15
幼児
11:15
~12:05
キッズ
12:00
13:00 13:30~15:00

小学生
体操(B)

13:30~15:00

小学生

体操(D)

14:00
15:00 15:15
~16:15
幼児
(B)
15:15
~16:05キッズ
(B)
15:00
~18:00育 成
14:00
~18:00選 手
16:00 15:30
~16:30
幼児
15:30
~16:20
キッズ
15:30
~16:30
幼児
15:30
~16:20
キッズ
15:30
~16:30
幼児
15:30
~16:20
キッズ
15:30~16:30

幼児体操

17:00 16:45~18:15

小学生
体 操

16:45~18:15

小学生
体 操

16:45~18:15

小学生
体 操

16:45~18:15

小学生
体 操

16:50~20:50

 

選 手

18:00 17:30

~20:50

育 成

17:30

~20:50

選 手

 

17:30~20:50

選 手

17:30~20:50

選 手

17:30
~20:50育 成
17:30
~20:50選 手
19:00 19:30 ~20:30          中高生 19:30
~20:30中高生
20:00
21:00

 

■成人プログラムタイムスケジュール

時間
9:30
10:00 10:15~10:30
ストレッチ
10:15~10:30
ストレッチ
10:15~10:30
ストレッチ
10:15~10:30
ストレッチ
10:00~11:00

ZUMBA

(吉田)

10:00~11:00
エアロ

ボディーコントロール
(沢田)
10:30 10:30~11:30
リセットヨガ
(松尾)
10:30~11:30
健康イキイキ体操
(沢田)
10:30~11:30
背骨の調律Sintex Tone(回復力)
(中嶋)
10:30~11:30
エンジョイエアロ60
(鈴木)
11:00
11:30
13:30
14:30
15:30
16:30 16:30~17:30

トランポリン

(体操アリーナ)

(体操指導員)

17:00 17:00~18:00

背骨の調律

Sintex Tone

(回復力)

(中嶋)

17:30
18:00 18:00~19:00
ジュニアHip Hop
(Chie)
18:30
19:00
19:30 19:30~20:30

成人体操

(アリーナ)

(体操指導員)

19:50~20:50
癒しヨガ
(北川)
20:30
20:50