時間 | 月 | 火 | 水 | 金 | 土 | 日 | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:30 | 9:30~11:00
小学生 |
9:30~11:00
小学生 |
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10:00 | ||||||||||||
11:00 | 11:00~11:50
親子体操 |
11:15 ~12:15 年中/年長(A) |
11:15 ~12:05 年少(A) |
11:15 ~12:15 年中/年長 |
11:15 ~12:05 年少 |
|||||||
12:00 | ||||||||||||
13:00 | 13:30~15:00
小学生 |
13:30~15:00
小学生 体操(D) |
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14:00 | ||||||||||||
15:00 | 15:15 ~16:15 年中/年長(B) |
15:15 ~16:05 年少(B) |
15:00 ~18:00
育 成 |
14:00 ~18:00選 手 |
||||||||
16:00 | 15:30 ~16:30 年中/年長 |
15:30 ~16:20 年少 |
15:30 ~16:30 年中/年長 |
15:30 ~16:20 年少 |
15:30 ~16:30 年中/年長 |
15:30 ~16:20 年少 |
15:30~16:30
年中/年長 |
|||||
17:00 | 16:45~18:15
小学生 |
16:45~18:15
小学生 |
16:45~18:15
小学生 |
16:45~18:15
小学生 |
16:50~20:50
選 手 |
|||||||
18:00 | 17:30
~20:50 育 成 |
17:30
~20:50 選 手
|
17:30~20:50
選 手 |
17:30~20:50
選 手 |
17:30 ~20:50
育 成 |
17:30 ~20:50
選 手 |
||||||
19:00 | 19:30 ~20:30 中高生 | 19:30 ~20:30中高生 |
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20:00 | ||||||||||||
21:00 |
時間 | 月 | 火 | 水 | 金 | 土 | 日 |
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9:30 | ||||||
10:00 | 10:15~10:30 ストレッチ |
10:15~10:30 ストレッチ |
10:15~10:30 ストレッチ |
10:15~10:30 ストレッチ |
10:00~11:00
ZUMBA (吉田) |
10:00~11:00 エアロ&ボディーコントロール (沢田) |
10:30 | 10:30~11:30 リセットヨガ (松尾) |
10:30~11:30 Shintex 背骨の調律Tone&Reborn (沢田) |
10:30~11:30 癒しヨガ (北川) |
10:30~11:30 エンジョイエアロ60 (鈴木) |
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11:00 | ||||||
11:30 | 11:40~12:10
シニア トランポリン (体操アリーナ) (体操指導員) |
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13:30 | ||||||
14:30 | ||||||
15:30 | ||||||
16:30 | 16:30~17:30
トランポリン (体操アリーナ) (体操指導員) |
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17:00 | 17:00~18:00
バレトン&Yoga (鈴木) |
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17:30 | ||||||
18:30 | 18:30~19:30
ジュニアHipHop (Chie) |
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19:00 | ||||||
19:30 | 19:30~20:30
成人体操 (アリーナ) (体操指導員) |
19:30~20:30
ピラティス (chie) |
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20:30 | ||||||
20:50 |